正しさを競う場ではなく、安心して本音を話せる場づくりから始めます。互いに三つの喜び、三つの不安を書き出し、相手の言葉を要約して返すミラーリングを使い、合意や相違を地図のように可視化します。時間を区切り、結論を急がず、翌日に持ち越す余白も大切にします。
カード化した価値観を並べ替え、上位五つを二人で選び、理由を物語で説明します。例えば「自由な時間」を選ぶなら、どの曜日、どの時間帯、どの活動で実感するかまで掘り下げます。抽象から具体へ降ろすほど、後の資金計画や時間設計が迷いにくくなり、すり合わせが自然に進みます。
話した内容を一枚の合意メモにまとめ、見出し、日付、決めたこと、持ち越したこと、感謝の一言を添えます。感情も含めて残すことで、後から読み返したとき誤解を減らせます。次回の対話アジェンダも同時に作成し、継続的な更新を前提にした生きた文書として扱います。
公的年金、企業年金、配当・利子、副業、賃貸、臨時収入を時系列で並べ、開始時期、変動性、インフレ耐性、税影響を整理します。受け取り方の選択肢があるものは複数シナリオで比較し、安定収入と裁量収入のバランスを定義します。心理的安心度も指標化して、数値と感情のズレを見つけます。
基礎生活費、楽しみ費、成長・学び費、家族・地域費、住まい・移動費に分け、季節ごとの差やイベントを反映します。過去三か月の実績を振り返り、未来の理想週に合わせて調整します。削る発想だけでなく、価値が高い支出を増やす発想も採用し、満足度と持続可能性の両立を狙います。
緊急資金の目安月数を二人の安心感に合わせて設定し、医療・介護・住まいの修繕など突発費用の仮置きを行います。保険は役割と重複を点検し、過不足を調整します。市場変動時の引き出しルールをあらかじめ決め、下げ相場で感情に流されない行動基準を共有します。
良い展開、想定内、厳しい展開を物語として書き、各状況で最初に取る三手を決めます。支出のスライド、収入の補助、住まいの柔軟化、家族への連絡、健康の優先順位など、実務と感情の両面に触れます。物語化は恐れを小さくし、行動を大きくします。
市場や健康の変化に対し、数値のしきい値と時間の待機ルールを設定します。例えば一定の下落幅では引き出しを抑制し、翌四半期に再評価するなど、衝動から距離を取ります。重大決定は一晩寝かせ、感情の波が引いた後に再確認する手順を共有します。
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